喝酒后可以運動嗎？多久可以運動
發(fā)布：2019/1/7 9:52:35 來源:南方財富網(wǎng) 瀏覽次 編輯：佚名 分享/轉(zhuǎn)發(fā)»
喝酒之后人體還是處于高度興奮地狀態(tài)，等到酒精過了之后，身體就會出現(xiàn)困頓的情況，這個時候是不適合運動的，最好的是選擇好好的休息一會兒。建議最好不宜飲酒后過度劇烈運動的，以免話加重肝臟的代謝和機體血液循環(huán)加快，從而會加重頭暈頭痛等癥狀的，建議平躺休息下。
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